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2009年 08月 06日 ( 2 )

岩手

【自然体バレー塾 IN 大船渡(岩手県) Ⅱ 】開催要項
   前回の内容はここをクリック!
1.目的:楽しく、そして故障しないバレーボール指導の普及及び指導者の資質の向上と、  
      大船渡市内の小・中学生・高校生の交流を目的とする。
2.主催:『自然体バレー塾IN大船渡』開催実行委員会
3.後援:大船渡市バレーボール協会
4.講師:自然体バレー塾  塾長 草 野 健 次 氏 
5.日程:平成21年10月3日(土)、4日(日)
      (3日)8:30  受  付(4日も8時30分から行います)
          9:00  開 講 式
          9:10講  義及び実技講習(17:00終了)
          18:30指導者懇親会        
      (4日)9:00  実技講習
          15:00閉 講 式 (15:15終了)
6.会場:大船渡市立立根小学校体育館(岩手県大船渡市立根町字上ノ台19-2)
7.対象:大船渡市内の小・中学生・高校生および指導者(指導者の方は市外も可)。
  定員:小・中学生及び高校生等150名  指導者50名
8.参加費:学生 1日 500円   指導者1日 1,000円
       当日の受付の際に参加費を集めます。チーム毎に集約されるようご協力ください。
9.申込先:FAX(0192-26-5662)又はメールで(Takkonn99@yahoo.co.jp)
       所属するチーム単位でお申し込み願います。
       申込書が必要な方は、その旨メールで送信ください。添付ファイルで返送いたします。
〆切りは、9月27日(日)です。
       但し定員になりしだい、締め切らせていただきます。
       また〆切り日以後の変更等によりキャンセルがある場合、
       運営上原則として参加費は徴収させて頂きますのでご了承ください。
10.その他
・当日は1人1個バレーボールをご用意ください。(小中学生のみ)
・参加される、生徒及び指導者の健康管理については、チーム及び個人の責任としてこれを受け止め、十分留意すること。なお、講習中の負傷については、応急処置はしますが以後の責任は負いません。
・昼食時間は12~13時です。
        希望者にはお弁当を斡旋しますので(税込500円)申込書に別途記載してください。
・駐車場が少ないので、乗り合わせのうえご来場ください。
11.指導者懇親会の開催について
※参加される指導者を対象に3日の夜、草野先生を囲んでの懇親会を行ないます。(会場時間は未定、会費5000円程度)市内小中高生の指導者を始めとしてバレーボールの普及や、関係者の連携を深めたく、ご理解のうえ是非ご参加くださいますようご案内いたします。講習会申込みに併せて参加の可否をご報告願います。
12.お問い合わせ
電話(090-7662-5928)又は上記メールにてお問い合わせください。(実行委員会担当:新沼)
by kusanokenji | 2009-08-06 20:24 | メモ
第1179話・・・「カバー力」を蓄える 15_c0000970_8261536.jpg

【ヘソを向けろ?】
・ボールの出所(でどころ)とは・・・?
 ブロッカー&レシーバーのこと。一番目にボールを触る人に正対(ヘソを向ける)こと。
・ある瞬間、ボールを触っていない全員の動きの向きのこと。
・このとき個々の態勢は「最高のバランス」をつくっておくこと。
・最高のバランンスとは、身体の中心が体幹部にあり四肢が自由に動かされる状態のこと。
・中心を見つける・・・身体の中心を見つける動きをすれば安定する。
・例えば、サーカスの綱渡りの状態がそうであり
・例えば、手の平に長い竹竿を置いて垂直に立てて歩く状態のこと。
・このときの膝の状態、腰の動き、両手の動き、首の座りがそうであること。
・そういう「最高のバランス状態」をイメージしながら指導するとよい。
by kusanokenji | 2009-08-06 08:26 | ■連載“日々努力”