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2008年 08月 18日 ( 2 )

in橋本20

第538回 <In橋本(20回目)>
8月16(土)~8月17日(金):県立橋本体育館・・・・・・380名
★受講者累計 100、400名 
 
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<スパイクの基初公開>
1日目の講義はたっぷりスパイクの話ばかり。
1、打点についての考え方を変える
2、スパイクの7つの段階
3、危険なスパイク
4、連鎖のスキル

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<切り返し>・・・ジャンプしていつスイングするのか? そのタイミングは? 何処をどうすればいいのか?・・・・その指導は難しい。そこで風船が登場! 風船に背骨、肩甲骨、骨盤などを書いて、両腕をつけて説明。背骨を捻って、そこから骨盤を動かすと腕が勝手に回る仕組みを実演。これがスパイクスイングの原理であることを理解したうえで実技へと・・・・そんなことを繰り返してみました。
 今回は講義の内容をDVD撮影しました。2時間40分、オールスパイクの話ばかり。ときおり人間学の話も挟みながら徹底して「誰もが知りたいスパイクの指導」に迫ってみました。いつもながらすべて台本なしのライブ!飾りがなく、自然のままでこれがいいのでは・・・と自分では思っています。いつかジャパンライム社から発売されると思いますのでご期待ください。実技は21日撮影予定です。
 いつもながら遠くからのご参加に感謝です。栃木からは小野田ファミリー、宮城からは岩間ファミリー、静岡からは三枝ファミリー、京都からもファミリーが参加。そして茨城県、青森県、滋賀、三重、静岡、愛知、東京、埼玉・・・・ありがとうございました。小野田ファミリの三姉妹は週1回は自分達でファミリーバレー塾を開催中!三人とも見事な上達振りでした。
by kusanokenji | 2008-08-18 10:37 | ■講習会リポート
バレー塾in橋本に仙台から参加された岩間ファミリー&西原さんご一行が
その帰りに妻の仏前に手を合せたいということで我が家に泊まった。
娘が用意してくれた夕食と近所のお友達が差し入れしてくれたお魚などの
食材を食べながら夜遅くまで楽しい団欒のひとときを過ごしました。
久し振りににぎやかで楽しい家族が里帰りしてきた気持ちになりました。
そして今朝は早起きしてみんなで早朝の鶴見緑地公園へ・・・・。
シニアエクサイズの終わりの部分に少し参加し、6時半からのラジオ体操へ。
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上の写真(2008年8月18日6:30、大阪鶴見緑地公園にてラジオ体操に参加)
公園には早朝にも関わらず沢山の人が元気で朝の運動に精出している姿を拝見。
その仲間に入らせていただきました。やぱり早朝の公園は気持がいい!
特に今朝はひんやりとした天気でとても気持ちのいい朝でした。
岩間さんお3人の子供にとっては今年の夏休みの最大のイベントが
今回のバレー塾参加と草野家訪問、そして早朝の公園散歩・・・・。
きっといい思い出になってくれたことでしょう。
写真は「路上シニアエクササイズ」に参加中の岩間ファミリー!
第925話・・・早朝の公園_c0000970_1058853.jpg

by kusanokenji | 2008-08-18 10:04 | ■連載“日々努力”