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2007年 05月 08日 ( 2 )

第646話・・・恩

「受けた恩は石に刻んで忘れるな!」
と明言された本人と会食してきました。
その方は 幼いときに受けた恩が今でも忘れないと言う。
ただ恩をを受けた本人に 恩を返せるチャンスが少ないので
ひたすら隣人へ愛をささげて40年。
地域への貢献活動は今でも変わりませぬ。

教え子にすぐ結果を求めたがる指導者達?
そんな人もいますよね。
しかし、みんな必死に生きてるんですよね。

みんな、生活にひと段落してから、いい生き方をしよう。
それが恩返し!
焦らんでもええ!

このまえどっかの飲み屋の壁に書いてあった「親父の小言」に

「恩は遠くから返せ」
こんな文句が目に入りました。

近くで恩を求める人間にならぬようにしたいものです。
これも自然体研究会公認講師養成講座の必修科目ですね。
by kusanokenji | 2007-05-08 22:48 | ■連載“日々努力”

第645話・・・玄米

僕が比較的元気なわけは”玄米”を食べているお陰かな?
週に3~4回はなんとか家で”玄米食”をと心がけている。

5月7日の朝刊によると玄米は白米に比べ
鉄分は6倍、ビタミンB1は8倍、ビタミンB6は10倍
葉酸は3倍、食物繊維は5倍もあり、ビタミンEも残っている。
それでいてタンパク質や炭水化物の量は変わらない。


最近の炊飯器は簡単に玄米が炊ける時代だ。
毎日じゃなくてもいいから”玄米”、”胚芽米”、”白米”の
三種混合を組み合わせながら食事するのもひとつの方法である。
by kusanokenji | 2007-05-08 07:24 | ■連載“日々努力”