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第778話・・・平常心が壊れる時

「平常心でいこう」と言うけれど、これは簡単にはいきませんね。
平常心が壊れるのはいつ?
・カッとなったとき
・怖いとき
・こだわりがあるとき
バレーボールでは?
・試合前のとき
・サーブ打つとき
・1本スパイク打つまでの間
・ミスしたとき
・追い上げられた時
・あと1点で勝てると思ったとき
・テレビカメラを向けられたとき
・好きな人を応援席で見つけたとき

まあいろいろありますよね。
多分学者が想像つかないことがいっぱいありそうな気がします。
本当に役に立つ、具体的な局面をどのように切り抜けるかを得るには
ロールプレイングしながらメンタルトレーニングすれば
効果があるかもしれませんね。

与えられたものではなく、自分で考えるのが一番です。
by kusanokenji | 2007-10-19 22:19 | ■連載“日々努力”