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講習会(湖西市)

「自然体バレー塾in湖西 」 
目的:ジュニアからママさんまで自然体バレーを広め、バレーボールの普及を図る
主催:湖西市バレーボール協会
後援:湖西市体育協会
開催日時:2006年9月30日(土) 10月1日(日)
開催会場:湖西アメニティプラザ

9月30日  受付 12:00~   実技 13:00~17:00 懇親会 18:30~
内容:
◇ 運動神経がよくなるモーションバランストレーニングで知らないうちにバレーボールが上手くなる。
◇ オーバーパス、アンダーパスの導入
◇ ジュニア指導における指導論

10月1日  受付 8:30~   実技 9:00 ~ 17:00
内容
◇ 効果的なストレッチとモーションバランストレーニング
◇ スパイクスイング理論(テイクバックからフォロースルー)
◇ スパイクの踏み込みから着地
◇ レシーブステップ
◇ レシーブの面作り(強打のレシーブ)
◇ サーブレシーブ(山作り)
◇ しなやかな動きのレシーブ、トス、スピードの制御

湖西市以外の参加者  大人1,000円 学生 300円 (一般の団体は別途相談)
弁当申し込み可
申込先&問い合わせ先 湖西市生涯学習課スポーツ振興スタッフ
                   053-576-4795
               FAX 053-576-4807

申込期限  平成18年9月17日(日)
by kusanokenji | 2006-09-05 17:52 | メモ