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DVD撮影

第415回 <in橋本)>
日時:平成18年4月4(火)~4月5(水
場所:県立橋本体育館
モデル:五條東中学校、紀和ティンカーベルズ
        (計120名★受講者累計 59,200名)
DVD撮影_c0000970_2233552.jpg

バレーボールプレヤー&指導者がのどから手が出るほど欲しい!~かな?
<自然体バレー塾のDVD第2弾>
今回紹介するのは新シリーズ「わくわくバレーボールシリーズ」から、
「心と体を目覚めさせるトレーニング」です
■“体を立ち上げる” 
   1、練習前の立ち上げ・・・3パターン
     ・30分  ・20分  ・10分
   2、試合会場での立ち上げ・・・3パターン
     ・コートが使えるとき  ・コートが使えないとき  ・試合間
■“技術直結のトレーニング” 
   1、ボール練習を始める前のモーションバランス
   2、知らぬ間にレシーブが上手くなるトレーニング
   3、知らぬ間にスパイクが上手くなるトレーニング
   4、知らぬ間にブロックが上手くなるトレーニング

大作になりました。乞うご期待!夏ごろ発売の予定みたいです。
併行して本も発刊予定です。
by kusanokenji | 2006-04-05 22:34 | ■講習会リポート