DVD撮影
2006年 04月 05日
日時:平成18年4月4(火)~4月5(水
場所:県立橋本体育館
モデル:五條東中学校、紀和ティンカーベルズ
(計120名★受講者累計 59,200名)
バレーボールプレヤー&指導者がのどから手が出るほど欲しい!~かな?
<自然体バレー塾のDVD第2弾>
今回紹介するのは新シリーズ「わくわくバレーボールシリーズ」から、
「心と体を目覚めさせるトレーニング」です
■“体を立ち上げる”
1、練習前の立ち上げ・・・3パターン
・30分 ・20分 ・10分
2、試合会場での立ち上げ・・・3パターン
・コートが使えるとき ・コートが使えないとき ・試合間
■“技術直結のトレーニング”
1、ボール練習を始める前のモーションバランス
2、知らぬ間にレシーブが上手くなるトレーニング
3、知らぬ間にスパイクが上手くなるトレーニング
4、知らぬ間にブロックが上手くなるトレーニング
大作になりました。乞うご期待!夏ごろ発売の予定みたいです。
併行して本も発刊予定です。