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講習会(青森)

平成17年度 指導普及事業
自然体バレー塾 の開催について

~プレーヤーのためのバレーボール教室 兼 バレーボール指導者講習会~ 

1 主  催  南黒バレーボール協会
2 後  援  黒石市立黒石中学校  平川市立平賀西中学校 
3 開催期日  平成18年3月18日(土)、19日(日)、21日(火)
4 会  場  平賀西中学校体育館
5 目  的  ①小学生から一般、ママさんバレーボールまでの一貫型指導を学ぶ
         ②身体メカニズムに則ったバレーボール技術の習得を目指し、
           故障のない選手を育成する方法を学ぶ
        
6 講習内容  『しなやかな動きと巧みなプレーを目指して~』   
          講師 自然体バレー塾塾長(前松下電池工業女子バレー部監督)
          草 野  健 次 氏

〈プログラム〉
3月18日(土) 9:00~ 9:30 受付
9:30~10:30 開講式・講義①「今、指導者に求められているもの」

10:50~11:50 実技①「運動神経がよくなる!」
             モーションバランストレーニング
11:50~12:50 昼食・休憩
12:50~13:50 演習①「PNFストレッチ」
            PNF理論基礎講座
14:10~15:10 実技②「苦手意識克服!初心者でもこんなに飛んだ!」
            オーバーパス基礎講座とパスドリル
15:30~16:30 演習②「心と身体のコンディショニング」
            必ずやりたいアフターケアー
16:30~17:00 質疑応答

3月19日(日)8:30~ 9:00 受付
9:00~10:00 講義②「投げる動作から打つ動作へ」

           スパイク理論基礎講座
10:20~12:00 実技③「スパイクの正体Ⅰ」
12:00~13:00 昼食・休憩                
13:00~14:20 実技④「スパイクの正体Ⅱ」 
14:40~15:40 実技⑤「中学生で必修!ジャンプサーブ!」
            さまざまなサーブの指導法
16:00~16:40 演習③ 「知っておきたいトレーニングのこと」  
16:40~17:00 質疑応答
3月21日(火)8:30~ 9:00 受付
9:00~10:00 実技⑥「ブロックの指導」
           ブロックの考え方とその指導方法
10:20-12:00 実技⑦「しなやかな動きをつくる!~レシーブの指導Ⅰ~」
12:00~13:00 昼食・休憩
13:00~14:10 実技⑧「しなやかな動きをつくる!~レシーブの指導Ⅱ~」
14:30~15:40 実技⑨「セッターの指導」
            セッターを育てるドリルの紹介
16:00~      質疑応答

7 申し込み  ◇参加申し込み 青森県平川市大光寺白山13-2
                平川市立平賀西中学校内 外崎法夫まで
         TEL:0172-44-3018 FAX:0172-44-9422
         E-mail norio-tonosaki261355@m6.dion.ne.jp
         FAX または E-mail でお申し込みください
         3月13日〆切
◇ 参加費  3,000円(何日参加しても同料金)
◇ テキスト代1,500円(希望者のみ)
(「身体メカニズム基礎講座」昨年の指導者講習会で使用したもの)

8 その他   ①駐車場について
         学校駐車場が満車の際には、平賀町農協駐車場をご利用ください         
        ②昼食について
         弁当(一個600円)を希望する場合には、申し込みの際にお知らせください
        ③懇親会について
         3月18日(土) 18:30~ 場所「常寿司」 会費5,000円
        ④宿泊について 
         事務局にお問い合わせください
by kusanokenji | 2006-02-15 10:09 | メモ