第310話(2月1日)・・・スパイク理論(19)
2006年 02月 01日
ラインズマンの旗振りと、スパイクスイングが連動しているなんて
小中学生の指導者にとってはヨダレがでるくらい
欲しいドリルではないかと思います。
今度は、それに着地を追加してください。
つまり、ジャンプを加えることです。
最初は軽く上昇しながらスイングをいれます。
そして着地の両足の位置とか、つま先の位置とかいろいろやってみてください。
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
2006年 02月 01日
ファン申請 |
||