第297話（1月16日）・・・スパイク理論（12）

どうすればスイングスピードが上がるか？

昨日（1月15日）岩手県の遠野市での講習会。個人で参加していた指導者が1日目の理論を聞いたその晩、急きょ故障をもった選手（腰痛）に連絡し、クリニックのため翌日参加してもらいました。何時間か後、その選手のスインングのスピードがあがっていることがはた目にも明らかになりました。勿論、動きがスムーズになったので腰への負担は大幅に軽減です。その理由は・・・。

　「上腕三頭筋の脱力」にあり！・・・・テイクバックとフォロースルのやり方を覚えて、加速領域に「無意識＝何も考えない＝強いボールを打とうと思わない＝いい加減になれ？」を行なうとこうなるのです。続きは明日。