人気ブログランキング | 話題のタグを見る
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

236話(10月13日)・・サーブ時の腰の使い方について

フローターサーブを打つときの腰の使い方について・・・

「腰の捻り」から運動を起こして脊柱軸→肩→腕→
最終的に手首に力を伝達させるように・・・と説明しました。

この説明に次の文を加えます。(右利きの場合)
1、左足のつま先を15~30°外側に開いて着地
2、右の骨盤を、左の骨盤に直線で近づけるように打つ!

この2点を注意してみてください。
左の骨盤が引かれずに、右の骨盤と一緒に前面に押し出すように
なるので、その分、ボールに力が伝わるのではないかと思います。
by kusanokenji | 2005-10-12 23:22 | ■連載“日々努力”