第4巻のご案内
2005年 10月 04日
(お求めは近くの書店もしくはバレーボールアンリミテッドまで・・・)
第4巻は、お待ちかねの『モーションバランス・トレーニング』です。
左が本の表紙と、裏表紙です。
子供から大人まで、楽しく遊びながら体を動かすメニューが満載!
<まえがきより>
自然体バレー塾では「自然な動き」と「自然な考え方」を大切にしています。
叩かずに、故障させずに強いチームを作れる指導者、バレーボールを好きにさせる指導者を育成することも大きなテーマーの一つです。
本書で紹介する「モーション・バランストレーニング」は、子供も大人も楽しめるものです。ワンパターンな練習から脱却したいんだけれどもその方法が分からずに困ってる方にはきっと役立つに違いありません。知らず知らずのうちに神経系が発達し、柔軟性が見違えるようにアップします。
この本との出会いが、指導者の意識改革のきっかけとなり、道しるべとなることを期待します。2005年9月25日 著者:草野健次