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橋本

【第892回】in橋本(和歌山県)
2015年6月7日(日)・・・旧橋本小学校跡体育館 40名
★受講者累計 178,470名 

・・前回は公認講師養成講習会の最終日。今年もその予定です・・・・・・・


中学クラブ強化練習

9月のヤングバレー全国大会出場
目指して結成された
中学校クラブチームの練習会


橋本_c0000970_09342991.jpg

【内容】
 ティンカーベルズのブログより

 過去10年、何度も塾頭の強化練習の指導現場に居合わせて頂いたが、ようやく自然体バレー強化練習のすごさを理解でき端にたどり着けたような感。そして日頃塾頭から

技術の伴わない”練習試合”の無意味さ

も言葉を持って頭で理解できてはいたが、
こちらもやっとその核心が腑に落ち始めて出している。

コートに入っての4人練習あたりから
繰り返しの反復練習の流れを余分な言葉で止めることなく、

適確アドバイスだけで

選手達は、確かな技術の向上と、
コートの中での動きの約束事と、
動きのスピードと、
かさがみるみる向上。

実際の試合で起こりうるであろう局面を抽出し、ドリルを繰り返していくわけだから、選手達のからだへ確実に浸み込んでいくよう。もちろんここに至るまでは、何度も言っているように自然体のウォーミングアップ・ダンス・サンバ・トレーニングそして二人、三人ドリルを経て基礎基本を積み上げて行ってからこそ。



 単なる”モノマネ”ではなく

その意図することを

選手も指導者もしっかり

理解していることは言うに及ばず。


たった一日の強化練習だが、
原理原則が本当に肝腎に届いていれば、
ドリルの数はまだまだ自ら膨らんでいくはず。

今一度、自然体バレーの原理原則
本当に分かろうと努力すればこそだが・・・。

橋本_c0000970_09343343.jpg
大臀筋・中臀筋ストレッチ
(膝レシーブの基本フォーム)










by kusanokenji | 2015-06-09 09:35 | ■講習会リポート