第2230話・・・故障させない
2014年 03月 18日
スポーツ選手が辛いのは
故障したときよりもその後・・・・・・
故障と闘う姿が美化される傾向があるが、それよりも
故障させない努力が大事なことを啓蒙してほしい。
若いときの故障は30年後、40年後に大きな支障をきたす!
50歳、60歳になって苦労している人が実際は多い。
自分もその一人なのでよくわかる。
若いときのスパイクフォームのせいで、腰にスベリ症、膝にも爆弾。
自動車運転もいきなり高速道路は走らせない。
未熟な子供ほど強く打たせないようにするのが大事。
ゆったり、大きく!
そして、しなやかに!
連鎖運動を脳に刷り込むように
繰り返し、繰り返し、プログラミングするように・・・。
「0,2秒の壁」を知っていれば
インパクト時に力を入れる!という発想は消える。
故障したときよりもその後・・・・・・
故障と闘う姿が美化される傾向があるが、それよりも
故障させない努力が大事なことを啓蒙してほしい。
若いときの故障は30年後、40年後に大きな支障をきたす!
50歳、60歳になって苦労している人が実際は多い。
自分もその一人なのでよくわかる。
若いときのスパイクフォームのせいで、腰にスベリ症、膝にも爆弾。
自動車運転もいきなり高速道路は走らせない。
未熟な子供ほど強く打たせないようにするのが大事。
ゆったり、大きく!
そして、しなやかに!
連鎖運動を脳に刷り込むように
繰り返し、繰り返し、プログラミングするように・・・。
「0,2秒の壁」を知っていれば
インパクト時に力を入れる!という発想は消える。
by kusanokenji
| 2014-03-18 08:39
| ■連載“日々努力”