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by kusanokenji
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第2024話・・・自然体講習会7

親子体験型スポーツセミナーの
様子が見れます。


1/26(土)に開催されました自然体講習会7がCTYケーブルTVのHPでストリーミング放送で紹介されています。

http://www.cty-net.ne.jp/streaming/cms/st_more.cgi?d=2&c=9571

放送期間は一ヶ月だそうです。!!<情報提供・三重県・伊藤さん>

子どもの成長に応じて
運動の形態も変わる!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 以下、放送の本文 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

26日、菰野町体育センターで、元気アップこものスポーツクラブが主催の親子体験型スポーツセミナーが開かれました。

元気アップこものスポーツクラブでは、毎年この時期、クラブに加盟する団体の指導者を対象にした講習会を開いていますが、今回は、子どものいる保護者にも学んでもらいたいと親子体験型の講習会を企画しました。

参加者は、日本バレーボール協会公認講師の草野健次さんから、遊びを通して柔軟性を養ったり、全身をバランスよく動かすウォーミングアップの方法を学びました。

草野さんは、子どもをやる気にさせるには、出来ないことや失敗を指摘するのではなく、発育・発達に合わせて今できる範囲で楽しみながら様々な運動を体験させることが必要だと話しました。

また、小学生や中学生のうちは、偏った筋力トレーニングを行うよりも、遊びの中から 股関節を中心に全身の柔軟性を養うこと、バランスの良い体作りをすることが重要だとしました。これは、怪我防止にも役立つということです。

草野さんは、「今回の内容は、スポーツに限らず、子供のしつけや親子のふれあいにも使える方法。運動の楽しさを知ることで、心も身体も健康に育つ」と話していました。


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by kusanokenji | 2013-01-30 10:31 | ■連載“日々努力”