第１８７８話・・・DVD撮影

　　子どものうちに体験させたい
　　「カメ四股ドリル」

昨日は一年ぶりのDVD撮影会でした。
子供を伸ばす手助けになるものを・・・・世に発信する。
そういう気持ちで臨みました。

昨年からプロジェクトを組んで取り組んでいるのは

こどものうちに体験させておきたい
「運動１００選シリーズ」
その中の一つをDVD化。
今回は幼稚園児を対象に「カメ四股ステップダンス」や「動物カメ四股ダンス」
「ラ・ラ・ラカメ四股ダンス」なども作成しました。



カメ四股ドリルとは
股関節をスムーズに動かす筋肉群の、
正しい使い方を脳に学習させる運動です。

「カメ四股」・・・・レシーブフォームのこと。
①上半身は、カメのように首をすくめ、肩甲骨を前に出して（外転）、腕と背中の筋肉を1本の線にします。

②下半身は、腰割（こしわり）のフォームです。
この動きはレシーブフォームの安定化にありますが、
実は、他に大きな目的があるのです。
筋肉を鍛えるのが目的でなく

１、筋肉の使い方を覚える
２、赤ちゃんの動きに戻る（思い出す）
３、リンパと血液の流れを良くする
４、骨盤矯正、腰痛改善
５、股関節のゼロポシションを見つける
だｋら、子どものうちに体験させておきたいのです。
製作・発売はジャパンライム社です。
（発売時期などのお問い合わせはそちらに願います）