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第1813話・・・指の使い方

トス・・・・
準備動作と後動作(指先追従動作)がポイント。
その基礎動作が↓
トスはバックトスから始めるとよいでしょう。
理由はボールをとらえる位置に関係あり。
下の動画もボールをとらえる位置を後ろにズラすともっとよくなります。
指先が芸術に見えたらいいな。
指先の芸術がトス!
ここからアゴを引いていきます。
そして、ほとんど「ボールを持たないトス」に仕上げていきます。
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【指の感覚が大事】
速筋を使ったトス技術が「トスのキレ」につながりそう。
この動画はドリルの入り口です。
ここからが面白くなってくるのですが・・・・。
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by kusanokenji | 2012-02-22 09:48 | ■連載“日々努力”