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第1323話・・・バナナレシーブ

今日は、バナナでいきましよう!
第1323話・・・バナナレシーブ_c0000970_6181187.jpg

【カメさんは前に、バナナは横に!】
バナナのとき、
後ろ足は・・・唇に紅を引くように 足の内側で、床をひきづればいい。

・10年前は“エッジングレシーブ”と表現していた。
・紅を引く・・・昔の女性の口紅の塗り方(後方の足の引き方の表現)
・両腕は身体の横方向に伸ばす
・骨盤・体幹周辺の筋肉が主動筋となり最も強い力が集約される
・ボールが腕から離れても腕はそのままキープしながら走り抜ける感じ
by kusanokenji | 2010-02-12 06:21 | ■連載“日々努力”