第１３２３話・・・バナナレシーブ

今日は、バナナでいきましよう！
【カメさんは前に、バナナは横に！】
バナナのとき、
後ろ足は・・・唇に紅を引くように　足の内側で、床をひきづればいい。

・１０年前は“エッジングレシーブ”と表現していた。
・紅を引く・・・昔の女性の口紅の塗り方（後方の足の引き方の表現）
・両腕は身体の横方向に伸ばす
・骨盤・体幹周辺の筋肉が主動筋となり最も強い力が集約される
・ボールが腕から離れても腕はそのままキープしながら走り抜ける感じ