第９８４話・・・共通の動き

バレー塾の動きづくりで心がけていること
それは
”難しいと思われる技に共通する動き”である。
これをマスターしていけば結構できるようになる。
技につながる動きの要素を練習すること。これが”練習”。
しかも理にかなっていること、合理的であること。
ムダを省くこと・・・・
頑張らなくてもできる動き
ちょっと頑張ったらできる動き・・・
このように考えていくと結構道が開けるものです。
理にかなっている動きとは
目線や四肢の角度・・・・
そういうところに気をつけるのです。

食事にも「偏食はいけない」とあるけれども
スポーツの練習も「編練」はいけないよ、と言いたいものです。